Бассейны в Северодвинске

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Архангельская обл., Северодвинск г., просп. Труда, 14а
  • ☎ Телефон
    • +7 (8184) 53-71-71
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 08:00-18:00
-
  • ✉ Адрес
    Архангельская обл., Северодвинск г., ул. Профсоюзная, 7
  • ☎ Телефон
    • +7 (8184) 50-49-89
    • +7 (8184) 58-22-97
    • +7 (8184) 56-44-72
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-17:00
-
  • ✉ Адрес
    Архангельская обл., Северодвинск г., ул. Мира, 11а
  • ☎ Телефон
    • +7 (81842) 7-04-83
    • +7 (81842) 7-04-19
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 06:00-23:00; вс 07:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Архангельская обл., Северодвинск г., ул. Профсоюзная, 25а
  • ☎ Телефон
    • +7 (8184) 56-59-00
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:00-23:00
-
  • ✉ Адрес
    Архангельская обл., Северодвинск г., ул. Профсоюзная, 25а
  • ☎ Телефон
    • +7 (8184) 56-62-11
    • +7 (8184) 56-59-00
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-00:00
Бассейны Северодвинска

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Северодвинске ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Северодвинска рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Северодвинска девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Северодвинске обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.